顶部焦点图
健康-饮食频道

Health   Food

黄豆套餐:丰胸!减肥!美颜!

发布时间:2010-12-09来源:平安健康网

很多减肥的MM都有这样的烦恼:肥肉是减了,可是胸部也跟着“缩水”,常常是顾了这边失了那边。有没有什么方法能两者兼得呢?当然有了,那就是黄豆。

  五、黄豆青豆炖鸡翅

  原料:黄豆、青豆、鸡翅

  调料:盐、味精、料酒、高汤

  黄豆青豆炖鸡翅做法:

  首先,将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅,加入适量高汤,用小火炖熟,最后用盐、味精、料酒调味后,便可食用了。

  温馨提示:黄豆和青豆用清水浸泡时注意不要将外皮除去。鸡翅应该选用翅中和翅尖,而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。

  功效:黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂(卵磷脂食品),还含有“植物雌激素”。

互联网药品信息服务资格证书 互联网卫生信息服务管理备案

Copyright 2007 panjk.com Inc. All rights reserved. 闽ICP备15009174号 SP证:闽B2-20090075
本站信息仅供参考 不能作为诊疗依据
声明:本站部分信息图片来源于互联网,如果侵犯了您的权益敬请告知.