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6种食物强大功效 让你一直美下去

发布时间:2010-12-09来源:平安健康网

女人终身都在追逐让自己更漂亮的方法,真正的美女是由内而外散发出来的,因此饮食保养是女人最好的伙伴。健康的饮食不仅有利健康,更增添美丽,让你从头到脚一直美下去。

  

  肌肤紧致

  1、鱼肉:肌肤紧致的秘密

  要想拥有年轻、紧绷的皮肤,没什么比吃鱼肉更有效了。

  营养成分:鱼肉中含有一种神奇的化学物质,这种物质能作用于表皮下的肌肉,使肌肉更加紧致,表皮也就自然紧绷而富有弹性了。

  美丽加分:只要每天吃100—200克的鱼肉,一星期之内你就可以感受到面部,颈部肌肉的改善肌肤。

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