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滋肾潜阳 鳖甲冬季补肾多款药膳佳品

发布时间:2015-03-13来源:平安健康网

冬季如何补肾?补肾养肾的最佳季节是冬季,所以冬季养生的重点是补肾。那么你知道冬季如何补肾?下面由小编为大家推荐几款鳖甲补肾的食疗药膳。

  冬季如何补肾?补肾养肾的最佳季节是冬季,所以冬季养生的重点是补肾。那么你知道冬季如何补肾?下面由小编为大家推荐几款鳖甲补肾的食疗药膳。

滋肾潜阳 鳖甲冬季补肾多款药膳佳品

  鳖甲是退热除蒸的补肾良药,而且与其他药材相配还具有许多功效,下面我们便来看看鳖甲都有哪些药膳功效。

  鳖甲海带猪肉汤

  原料:鳖甲壳60克,海带120克,猪瘦肉200克。料酒、生姜、盐适量。

  制法:1、海带用热水泡一会儿,(时间别太长),洗去泥沙(外面的那一层盐霜千万不要洗掉了),切成丝。猪肉洗净切小块,用水烫一下。鳖甲壳切方块儿,洗净。

  2、砂锅放水放入猪肉和海带丝、鳖甲壳,用大火烧15分钟,再用小火炖1小时,放少许盐即可。

  功效:海带有抗癌作用,鳖甲壳有活血的作用。

  鳖甲夏枯草汤

  功效:软坚散结用于乳腺增生,子宫肌瘤。

  材料:剥取鳖甲1只,夏枯草50克。

  制法:共煮1小时。

  功效:女性补肾。

  白鸽鳖甲汤

  材料:白鸽1只、鳖甲50克、水1升。

  制作方法:1.取白鸽1只去毛、内脏。2.鳖甲50克打碎后纳入白鸽腹。3.入锅后加水1升,武火煮沸。4.改文火煲1~2小时,待鸽肉煮烂调味。5.食肉饮汤,1次/日。

  功效:有效治疗多囊卵巢综合征。

  鳖甲炖鸡

  组成:鳖甲1只,母鸡1只。

  用法:鳖甲活杀,去内脏,洗净,切成小块;母鸡活杀,去毛、内脏,洗净,切块。置锅中,加清水500毫升,加黄酒、葱、姜、食盐等隔水清炖1小时,分次食用。

  功效:滋阴壮水。

  主治:阳痿,属阴虚火旺型,伴五心烦热,小便短赤,大便干结,耳鸣腰酸者。

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