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冬季养颜:五类保湿去燥食物

干燥的冬季,肌肤也变得非常干燥,难道就任由这恶劣的气候摆布吗?你需要的是一份适合自己肌肤的保养品,以及必不可少的护肤食品,以改善干燥、暗黄、苍白的问题肌肤,让肌肤水水嫩嫩的。 ...[查看详情]

发表于:2011-01-18 09:59:01

孕妇冬季吃什么疏菜好?

  本人怀孕已经有五个月了,最近一生气小腹就会隐隐作痛,不知道这样是不是会流产?还有,孕妇冬季吃什么蔬菜比较好? ...[查看详情]

发表于:2011-01-17 14:45:40

健康减肥:十种美味瘦身食物

  身体比较胖的人总是不敢多吃或者乱吃零食,仿佛食物中的脂肪会一丁点儿也不剩地转化成自己的赘肉,难道身材较胖的人就都不能吃零食了?不然,十种美味纤体食物是瘦身人士所必不可少的! ...[查看详情]

发表于:2011-01-17 14:32:55

瘦身饮食:五天蜂蜜减肥食谱

蜂蜜一直是排毒、美容和促进新陈代谢的好帮手,而且还是一种很好的瘦身食物,容易让人有饱腹感,帮助燃烧身体多余脂肪。相信蜂蜜也是你饮食中不可或缺的帮手之一,来看看蜂蜜减肥食谱吧! ...[查看详情]

发表于:2011-01-17 13:47:55

冬日护肤:必吃的美白蔬菜!

如何才能做到俗话说中的一白遮三丑呢?相对于夏季来说,冬季是个美白的好季节,我们所受的阳光照射几率要低得多,如果再加上美白食物进行调养的话,这个冬季让肌肤变白皙完全不是问题! ...[查看详情]

发表于:2011-01-17 11:14:01

注意!这几类食物会使人“早衰”

饮食就是这样一个很微妙的东西,你吃对了,不知不觉间就为自己打下了健康的堡垒;吃错了,身体的各个器官就会遭到损害,各种早衰症状也就随之而来,从而加快衰老的步伐。以下这几类食物大家一定要少吃为妙。 ...[查看详情]

发表于:2011-01-14 16:53:14

五种食物 吃掉你的黑眼圈

加班熬夜、通宵玩游戏看电视剧、彻夜失眠……第二天清早你将多了一副眼镜——黑眼圈!不忍心为了昂贵的眼膜、眼霜、粉底而大放血,怎么办?不妨试试本文推荐的五种能吃掉黑眼圈的食物吧! ...[查看详情]

发表于:2011-01-14 11:46:26

8款低脂晚餐 瘦身健康两不误

晚餐吃什么才既健康又不会发胖呢?大家都知道,晚餐吃得过饱或者营养过剩,都可能使身体发胖,但是节食减肥的方法又容易造成营养不良,从而导致身体虚弱。如何才能兼得瘦身与营养呢?推荐八道低脂晚餐菜谱,营养均衡,兼得身材与健康。 ...[查看详情]

发表于:2011-01-14 10:46:41

冬季护肤:7食物终结肌肤问题

干燥的冬季,肌肤很容易出现问题,复杂的气候、不当的饮食习惯以及不合适的护肤品,都有可能是造成问题肌肤的杀手。针对干燥冬季所引起的各种肌肤问题,推荐7种食物帮你终结这些问题。 ...[查看详情]

发表于:2011-01-14 09:14:03

口腔异味?这些食物帮你除臭!

口腔有异味主要是有两个原因引起的,一是没做好口腔卫生,二是肠胃功能发生紊乱。无论是哪个原因,细菌是罪魁祸首!除了要做好口腔卫生和去看口腔科医生外,在日常饮食中要多摄入能去除口腔异味的食物。 ...[查看详情]

发表于:2011-01-13 16:13:07

8种食物刮掉你的厚重脂肪

  冬季是个容易堆积脂肪的季节,大家的食欲似乎一点都不受寒冷天气的影响,食量反而越来越好了!但是在冬季里,人体的新陈代谢功能却下降了,冬季变成了一个易胖不易瘦的季节,看看冬季该吃什么来赶走脂肪吧! ...[查看详情]

发表于:2011-01-13 13:42:44

电脑族每天必喝的四杯茶

电脑给人们带来便利的同时,也带来了许多副作用,眼睛变得干涉、疲劳,肌肤被辐射侵害变得很敏感,颈椎病、鼠标手等各种职业病也随之而来。介绍四款茶饮,让电脑族轻轻松松度过每一天。 ...[查看详情]

发表于:2011-01-13 11:46:06

冬季饮食减肥正当时

  以瘦为美的今天,减肥可以说是女人一生的事业。女性一年四季都需要为维持苗条的身材而与肥胖做斗争。中医养生说,冬季是一年中进补的最佳季节,于是很多人就认为冬季不适合减肥,但事实上冬季是一年中最能让人瘦下来的季节。因为人在寒冷环境中运动所消耗 ...[查看详情]

发表于:2011-01-12 16:33:56

年末饭局:八食物护肠又排毒

年关了,大大小小的饭局络绎不绝,源源不断的饭局虽然饱了口福,却苦了肠胃。冬季人体的消化功能相对较弱,食量增加的结果就是毒素越来越多地堆积在五脏六腑内。这里特意推荐八种清肠排毒食物,让你无毒一身轻。 ...[查看详情]

发表于:2011-01-11 16:03:25

6种给力减肥食物 冬天拒绝肥胖

  美容和瘦身是女人永远也不会觉得枯燥的话题,尤其在气候较复杂的冬天,如何才能健康减肥健康养颜呢?看看小编为大家推荐的冬季减肥食物吧,让你减肥美容两不误! ...[查看详情]

发表于:2011-01-11 15:07:35

6大排毒食品 给你一个好脸色

我们身体中毒的一个很重要原因是便秘引起的,而引起便秘的原因则与不良的生活方式息息相关。长期的便秘让很多人的皮肤变得粗糙、暗淡无光、色素沉着等问题,还会造成腹部脂肪堆积,危害不只是一点点。下面就一起来看看有哪些健康又高效的排毒食物。 ...[查看详情]

发表于:2011-01-11 10:08:37

身材走样?午餐惹得祸!

工作忙碌的上班族们,中午通常只有一个多小时的时间吃饭兼休息,快速、方便成了绝大多数上班族对午餐的要求,但是长期食用快餐和盒饭会造成脂肪摄入过多,维生素、膳食纤维摄入不足的现象,发胖便也成了顺理成章的事。那上班族的午餐该如何兼顾营养与效率呢? ...[查看详情]

发表于:2011-01-11 09:28:24

月瘦6斤 最给力的减肥食谱

春节就在眼前了,就算是正在减肥的你,节日期间你舍得不吃那么多令人垂涎的美食吗?相信没有几个人对美食是具有坚不可摧的抵抗力,其实,只要巧妙地安排进食,春节期间照样可以享受美食带来的幸福感。 ...[查看详情]

发表于:2011-01-10 15:33:42

冬季女性丰胸养颜滋补汤

  很多人减肥,减着减着,该瘦的地方还是一样胖,不该瘦的地方——胸部却给减没了,如何才能把丰胸和瘦身统一起来呢?一起来看看几款丰胸养颜的冬季进补美味汤吧! ...[查看详情]

发表于:2011-01-10 13:50:03

三种美食 帮你去掉烦人妊娠纹!

妊娠纹是怀孕期间,主要在孕妇的大腿、腹部和乳房上出现的一些扭扭曲曲的花纹,颜色会随着时间的推移而不断加深。如何才能帮准妈妈去掉这难看的妊娠纹呢?看看本文介绍的三种预防孕期妊娠纹的美食吧! ...[查看详情]

发表于:2011-01-10 10:52:14

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